KLASSISCHE
MASSAGE in Zürich
Lösen von Verspannungen und Förderung der Durchblutung
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Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag.
Die klassische Massage unterstützt die Durchblutung, lockert die Muskulatur und hilft dem Körper, Spannungen sanft zu lösen.
Die Behandlung eignet sich besonders bei Stress, Muskelverspannungen sowie zur allgemeinen Entspannung von Körper und Geist.
SCHWANGERSCHAFTS
MASSAGE in Zürich
Lösen von Verspannungen und Raum für Entspannung
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Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper auf vielfältige Weise. Eine speziell angepasste Schwangerschaftsmassage kann Nacken- und Rückenspannungen lösen und dem Körper wohltuende Entlastung schenken.
In bequemer Seitenlage werden Verspannungen sanft behandelt, sodass Raum für Entspannung, Regeneration und neue Beweglichkeit entstehen kann.
MASSAGE
NACH DER GEBURT
in Zürich
Entlastung für Nacken, Schultern und Rücken
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Die Zeit nach der Geburt bringt viele neue körperliche Belastungen mit sich, besonders durch Stillen, Tragen und wenig Schlaf.
Eine gezielte Nacken- und Schultermassage hilft dabei, Verspannungen zu lösen, den Körper zu entlasten und sich einen Moment der Ruhe und Regeneration zu gönnen.
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HYPNOSETHERAPIE
Desensitisation of negative
belief systems
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Do you suffer from fear, anxiety, insecurities, psychosomatic health problems or chronic pain? Or are you pregnant and looking for preparing for a positive experience during birth?
GEBURT & HYPNOSE
Hypnose als unterstützende Methode während der Geburt
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Die Geburtshynpose ist eine erfolgreiche Ergänzung und Alternative zu den üblichen schmerzlindernden Verfahren der Geburtshilfe.
KINESIOLOGIE
The Science of Movement
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Kinesiology is a holistic Therapy Method. It combines western knowledge of Brain Research, Anatomy, Psychology and Chiropractic with the traditional eastern knowledge of Traditional Chinese Medicine (Meridians and Acupressure). In Kinesiology we understand the Unity of Body, Mind and Soul. Therefore recognizing and solving the cause behind the Symptoms is part of the process to Health. Through kinesiological interventions, we activate our inherent self-healing Properties. Blocked Energies start flowing again. Health can then reveal itself in physical, mental and spiritual Balance.
YIN YOGA
Release the deep tissue, named Fascia. Great for everyone who leads a Yang (active) Lifestyle
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The term Yin Yoga comes from the Taoist Tradition. A groundbound, therapeutic form of Yoga allows deep releases by going into the deep tissue, named Fascia. Great for everyone who leads a rather Yang (Active) Lifestyle. Improved Mobility, Hydration of the Tissue and Strength are noticeable effects. This practice is suited for Beginners through Advanced Movers. This is a great practice if you work out a lot, are a runner or carry a lot of emotional or bodily tension.
TANZ UNTERRICHT
Get connected with your body and enjoy a fun, personalized Dance Session with Flavia
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Being a professional Dancer and Choreographer i have had the privilege to perform, choreograph and teach in the worlds most prestigious formats and stages. Specialized in Street- Dance, i am interested in the cultural heritage of this culture which brought me back to its roots - Mama Africa. Celebrating its Culture and Music is a privilege i would like to share with you. African Street Dances, American Street Dances, House Dancing and Disco.
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